برطانیہ میں کئی ہزار لوگ پہلے ہی ای سگریٹ کی مدد سے سگریٹ نوشی ترک کر چکے ہیں۔
اس بات کے بڑھتے ہوئے ثبوت ہیں کہ وہ کارآمد ہو سکتے ہیں۔
ای سگریٹ کا استعمال آپ کو اپنی نیکوٹین کی خواہش کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
اس سے بہترین فائدہ اٹھانے کے لیے، یقینی بنائیں کہ آپ اسے اتنا ہی استعمال کر رہے ہیں جتنا آپ کی ضرورت ہے اور اپنے ای مائع میں نیکوٹین کی صحیح طاقت کے ساتھ۔
2019 میں شائع ہونے والے برطانیہ کے ایک بڑے کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلا ہے کہ جب ماہرین کی آمنے سامنے مدد کے ساتھ مل کر،
جن لوگوں نے سگریٹ چھوڑنے کے لیے ای سگریٹ کا استعمال کیا ان کے کامیاب ہونے کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں دو گنا زیادہ تھا جنہوں نے نیکوٹین کی تبدیلی کی دوسری مصنوعات، جیسے پیچ یا مسوڑھوں کا استعمال کیا۔
آپ کو بخارات سے مکمل فائدہ نہیں ملے گا جب تک کہ آپ سگریٹ پینا مکمل طور پر بند نہیں کر دیتے۔
آپ کسی ماہر ویپ شاپ یا اپنی مقامی تمباکو نوشی بند کرنے کی سروس سے مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔
اپنی مقامی تمباکو نوشی بند کرنے کی سروس سے ماہر کی مدد حاصل کرنا آپ کو تمباکو نوشی چھوڑنے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔
تمباکو نوشی روکنے کی اپنی مقامی سروس تلاش کریں۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 10-2022
